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Tag: Chia-Samen

Overnight Chia-Pudding

Overnight Chia-Pudding

Heute gibt es wieder ein einfaches Rezept, mit dem man die tägliche Fütterung noch ein bisschen aufpeppen kann. Im OVERNIGHT CHIA-PUDDING kombiniert man Früchte mit etwas Buttermilch und Chia-Samen. Einfach über Nacht quellen lassen und dann verfüttern. Welches Obst man verwendet, hängt von der Saison ab – aktuell sind natürlich Äpfel mit dabei, man kann dem Rezept aber zur Marillen-oder Beerensaison immer wieder einen neuen Touch geben. ZUTATEN: • 15g Chia-Samen• 10g Haferflocken• 5g geschrotete Leinsamen• 40g Knochenbrühe• 40g Buttermilch•…

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